tanya diri kau:diet tu untuk apa?

ikuti hari2ku di Kg. Buluh,Kuala Berang.

hari pertama...

nasi lemak,sambal ikan bilis,telur mata kerbau goreng..

"sabar2,aku tahan pandangan aku,takut terliur.''

makan jgk cket,tp juz sambal nasi lomak.

hari kedua...

...........................................................................................................

yg ni aku xleh tahan.

nasi goreng???

mau jer aku amek pinggan,mkn sepuas2nya.

dup kejap,ngadap meja.

nak ke?

"nak la,,,,"adoihai,perut ni mengada2.

sabar.

aku amek pinggan.

makan.

3kali tambah kut!dahsyat.hancusla diet aku!

kan aku da ckp,lau blk kg ni,

kau kne jga2 ng makanan.semua bez2.

emmppphhhh!!!

teringat lak time kecik2 dlu.

ade jer yg x puas ati ng pipi aku.

ditariknya,dicubitnya.

aku muncung kesakitan pun,

lagi la org ske nk menyakat aku.

ble da agak besar cket sebaya bdk darjah 5,6..

"ah bucik!bucik tomato!cik!cik!"

sakit gak ati neh,dlu sakit pipi.

nahas budak tuh aku kerjakan.

laki x laki,

rsekan buku lima aku.

berkejaran lari,

aku yg kejar,

padan muka!

ble da meningkat remaja.

ai,ramai lak yg ske mengomen.

bagus kritikan tuh,

tp berpada2 la.

masuk je asrama,

beratku naek mendadak.

naek jer kerjanya,

aku heran.

bukan sekilo dua,

tp 6 kilo! 

dahsyat!

aku pun mula risau.

3 bln xmkn nasi,

mkn kuih,

roti,

buah2an,

naik turun tangga tiap2 ari pas prep

(mau tercabut kakiku)

smpaila bulan pose,

beratku kembali normal.

ALHAMDULILLAH.

TAPI..

xlame..

aku jd x hepi bila tgk cermin.

cengkung semacam.

senyuman palsu.

org mkn sepuas hati,

aku telan separuh nak mati.

yg ditelan bukannya nasi,

tapi air liur yg x basi.

masuk form 5,aku da x kisah dah.

ikut apa org nak kata,

asal aku tau masa tu,

bukan waktu yg sesuai utk nk kurus.

tp,

aku mkn berpada2,

sekali sehari nasi.

mkn tghari,x amek.

tgk cermin,

x senyum pun x pa.

aku hepi,puas hati.

org nak SIHAT,

bukannya KURUS menyeksa diri.

skang,

aku smbung blk perjuangan aku.

aku mahu kurus! 

ya ke?

kurus utk sape?

kurus watpe?

tepuk dada,

tanya minda.

lebih baik kau x payah kurus lau:

1)utk tunjuk kat org.(riya' dah satu hal,tmbah lak ng dosa ujub)

2)pikat ati seseorang.(lau mak mertua bleh agi,tp lau utk mata air,no need la syg)

3)nk pakai baju 'adek2'.

(yg tu,lau mcm nom 1,bek x yah.lau ko syok sendiri pun,,awas,bimbang takut terujub)

4)menyeksa diri.(diet yg bahaya)

5)lau xde tujuan.

(bersyukur la dgn apa yg ada.)

naz,

aku x marah lau kau still nak kurus,

cuma beringat2la.

ada hikmahnya,

dgn berat kau sekarang.

so,

jgn tension2,

nnti makin naik lak berat tuh.

keep on ng diet kau.

wish me luck!

 

bez gak dpt mkn moist chocolate cake ni...nyum2...

bagaimana mahu memujuk?

manusia.

lelaki,perempuan.

muda,tua.

kecil,besar.

tinggi,rendah.

hitam manis,putih melepak.

semuanya x terkecuali drpd situasi

"merajuk @ ingin dipujuk @ memujuk"

kadang2,

ada yg rimas:

"hek eleh,pempuan ni..asyik2 merajuk.PMS la tu."

"ala,ayah ni..orang call lewat pun nak merajuk."

"rimas la I dengan anak U yang ske sangat nak merajuk.tak kuasa I."

ada ke org yg suka memujuk?

kalau aku tanya,

konpem2 la tak de.

lau ada pun,

kiranya,

korang ni insan2 yg terpilih,

berhati jiwa yg lembut.

tapi,

nak x nak,

lau org 

(apatah lg yg rapat,yg kita syg)

merajuk,

dah jd tanggungjawab kita utk memujuk.

BUT,,,,

HOW????

''aku dah la x pandai nak memujuk.."

haaa..

1)memberinya ruang masa(maybe,dia tgh marah kat kita,so bagilah masa utk reda)

2)hulurkan kemaafan.

3)mengungkap kata2 yg manis.(bukan menipu,tp sekadar menggembirakan hatinya)

4)mengingatkannya saat suka,duka kita bersamanya.

5)menghadiahkan sesuatu yg disukainya.

6)berhenti melakukan perkara yg menyebabkan dia merajuk kpd kita.

7)rendahkan EGO.(ramai yg gagal memujuk kerana ego yg tinggi baik perempuan maupun lelaki)

8)tanya kpdnya,apa yg dia mahukan drpd kita.

9)ikhlas memujuk.

10)melawak.(lau x pandai sgt,panggil Zizan N Johan)

11)pura2 kita yg merajuk.(teknik ugutan utk dia berhenti merajuk,tp..berkemungkinan 'luka' dlm hatinya belum sepenuhnya pulih dek sikap kita)

12)buat x tahu.(kadang2,utk sesetengah org,terutamanya bebudak kecil,teknik ni cukup berkesan)

13)dapatkan nasihat pakar.

14)jgn cepat putus asa.

15)BERDOALAH KPD ALLAH MOGA DILEMBUTKAN HATINYA...AMIN!!!

p/s:Teringat masa kecil,selalu merajuk.

Bila merajuk,arwah umi tegur,"muncung molep mulut."

bila tgk kat cermin,hodoh sgt muka time tu.

so,

better..x yah merajuk..haha..

petua nak elak selsema

"haaachhooo!alhamdulillah.."

selsema ke selesema?

slalu tertukar bila nak tulis.

ayyoo..

apa2 pun,

wat pengetahuan umum,

aku adalah salah seorg 

yg fobia sgt2 ng selsema.

pantang ada org selsema,

aku mesti takut.

tp,aku kena ubah paradigma songsang ni.

nak jd doc. x leh fobia ng penyakit.

haa..

panjang bobel,

aku nak share sket la,

petua yg aku slalu wat,

lau nak elak sindrom2 of getting flu ni.

antara petuanya:

1)lakukan perkara yg menggembirakan korang.(e.g,melukis,main games,listen to music,or hobi apa2 la.)

2)sibukkan diri dgn perkara yg x menambahkan stres anda.(e.g rest jap 5,10 minit drpd wat omwork,assgnment or study then bila rasa ok,sambung blk)

3)pura2 x sakit.(badan akan bertindak sebagaimana otak kita pk)

4)minum air suam byk2.

5)klau rse sjuk,pakai sweater.

tapi,petua atas ni,

aku sarankan kpd yg ada 

simptom2 awal nak dpt selsema.

lau yg da 2,3 ari tu,

bek p mkn ubat la.

cakap sal ubat,

ubat yg setia dlm 

poket aku lau aku selsema:

CLARINASE.

mkn sebijik,dua dlm sehari.

insyaALLAH..

moga2 cepat sembuh.

p/s:aku tgh selsema gak ni..

SEJAUH MANA AKU BERSYUKUR?

Nikmat ALLAH bagi kepada diri kita,

x terhitung banyaknya.

Daripada jasad yg kita miliki,

akal yg kita guna,

hinggalah roh yg bersemadi rapi dalam diri kita.

nikmat ISLAM,IMAN,

nikmat bernafas,belajar tanpa halangan,

berhubung dgn kwn2 tanpa sempadan.

n macam2 lg.

tapi,

bagi diriku yg dhaif & jg selalu lupa bersyukur,

aku selalu anggap apa yg aku dapat,

selagi bukan yg aku nak,

bukan nikmat namanya.

jahatnya aku!

semua yg ALLAH bg ni,

aku pinjam sahaja.

tapi,

bila diberi pinjam sesuatu,

nak lagi.

bila nak,

mintak pada ALLAH,

berdoa.

ALLAH suka hambaNYA berdoa.

tapi,

sedarkah,sebelum berdoa,

apalah salahnya,

kalau dimulakan dgn kalimah yg mulia:

ALHAMDULILLAH,

(segala puji bagiMU)

ATAS SEGALA NIKMAT KURNIAANMU.

AKU BAGI ANALOGI DI SINI:

• andaikan kita ada kereta mewah,
• kiranya,hebat la kita ni.
• one day..kawan kita nak pinjam.
• so,disebabkan kasihan,kita bagi dia pinjam.
• pada ari tu,kita terpaksa jalan kaki..penat wo.
• tetiba,masa kita tercungap2 nafas berjalan,ada sebuah kereta meluru ke arah kita.
• hampir2 nyawa kita melayang coz dilanggar kereta tu.
• bila diperhati nom plate kereta,itu kerete kita rupanya.
• PERSOALANNYA,APAKAH UNGKAPAN YG AKAN KELUAR DRPD MULUT KITA?

#daripada analogi tadi,apa perasaan kita?marah kan?bila diberi pinjam,bukannya nak guna baik2,malah mau dilanggarnya kita.

jadinya..

better kita sentiasa ingatkan diri ni,

untuk sentiasa bersyukur.

aku pernah dgr ungkapan ni..

"sesiapa yg bersyukur kpd ALLAH,

ALLAH akan tambahkan lg nikmat 

utk menyempurnakan kesyukuran hambanya itu"


"dan (ingatlah juga),tatkala TUHANMU memaklumkan:
''Sesungguhnya,jika kamu bersyukur,pasti KAMI akan
menambah (nikmat) kepadamu,
dan jika kamu mengingkari (nikmat-Ku)
maka sesungguhnya azabKU sangat pedih."
(surah Ibrahim,ayat 7)

p/s:a lot of thanks dedicated to hanifatin n asyikin,

coz ingatkan aku,

utk bersyukur ng result trial dulu. 

(^,^)